Собираешься на каток? Не забудь: тепло + безопасность = комфортное катание!

5 января 2026, 10:39

Собираешься на каток? Не забудь: тепло + безопасность = комфортное катание!

Что надеть:

Теплая, многослойная одежда шерсть/флис + ветрозащитная куртка. Холод бьёт снизу не пренебрегай термобельём!

Перчатки (лучше плотные, нескользящие) упадёшь руки не поранишь и не обожжёшь о лёд.

Тёплые носки (но не слишком толстые!) чтобы не сдавливать стопу в коньках.

Шлем (особенно детям и новичкам!) даже лёгкий удар головой о лёд опасен.

Брюки с защитой (или вставить наколенники/налокотники) мягко приземлиться получается не всегда

Избегай:

джинсов (намокнут и замёрзнешь),

шарфов, болтающихся лент, объёмных кулонов (риск зацепиться),

свободных капюшонов без фиксации (мешают обзору).

Совет от спасателей:

Перед выходом на лёд 5 минут разминки! Разогрей суставы, проверь, плотно ли зашнурованы коньки.

Зима для радости, а не для травм. Катайтесь с умом!

Подписывайся на нас в MAX

Подписывайся на МЧС России в Telegram |MAX