В Марий Эл проводят занятия по северной ходьбе для незрячих людей

В Марий Эл проводят занятия по северной ходьбе для незрячих людей

В Марий Эл проходят занятия северной ходьбы с незрячими и слабовидящими людьми.

Проект Шагаем в стиле Nord! реализует Центр северной ходьбы Йолгорно (Тропа) в партнёрстве с региональной Федерацией спорта слепых.

Такие занятия организуют в Йошкар-Оле, Савино, в Звенигово, Козьмодемьянске и в Юрино. Они включают также разминку, заминку, упражнения на развитие реакции и координации.

Освоение техники северной ходьбы позволяет активизировать почти все мышцы организма и все его системы, повышает выносливость и решает множество проблем, связанных со здоровьем, отмечают инструкторы.

Фото: Центр Йолгорно