Доброе утро. 15 сентября – Всемирный день худеющих. Этот праздник призван привлечь внимание общественности к вопросам правильного, сбалансированного рациона и безопасного снижения веса. Правильное похудение – это комплексный процесс, включающий здоровое питание, физическую активность и психологическую подготовку. Рацион лучше разделять на 4–6 приемов пищи с интервалами 3–4 часа, есть разнообразные продукты, ориентируясь на свои вкусы, не голодать и не переедать. А теперь к новостям:
В окрестностях города Звенигово развернулась «Школа безопасности»
В марийском лесу рысь в «летней шубе» попалась в фотоловушку
В ЙошкарОле установят два модульных туалета за 9,2 млн рублей
В Тархановском парке в Йошкар-Оле провели субботник и праздник урожая
В Перинатальном центре Йошкар-Олы пройдёт День открытых дверей
