Жители Марий Эл «недопивают» дневную норму воды
Обычный стакан воды есть в каждой квартире, офисе и школе, но его часто игнорируют в пользу чая, кофе или газировки. Как показало исследование, среднестатистический житель Марий Эл недобирает свою суточную норму питья.
Пока диетологи в один голос твердят о необходимости выпивать 1,5-2 литра воды в день, жители Марий Эл демонстрируют поразительную «водостойкость». Согласно последним исследованиям, республика стала печальным лидером по числу людей, практически не употребляющих простую воду.
Цифры говорят красноречивее любых слов. Если в среднем по России 22,2 процента населения ограничивается 1-2 стаканами воды в сутки (500 мл), то в Марий Эл таких людей – 36,1 процента. Этот результат «выделяет» республику на общероссийском фоне, где мы уступаем лишь нескольким субъектам, таким как Республика Тыва и Костромская область.
Чем может грозить недостаточное потребление воды и как этого избежать – в нашем материале.
