Невролог рассказал, в какой позе вредно спать для здоровья

Невролог рассказал, в какой позе вредно спать для здоровья

Невролог Владимир Мартынов рассказал, в какой позе вредно спать для здоровья.

По словам эксперта, это постоянный сон на животе. Такая привычка вызывает напряжение шейных мышц и сдавливание сосудов.

Лучше, рекомендует он, спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы, пишет 450media.ru.

Фото: источник photogenica, автор IgorVetushko