Нежная баранья шея с овощами

5 февраля 2026, 11:30

Баранина, тушёная с овощами, создаёт атмосферу настоящего домашнего тепла. Поистине насыщенный аромат, получающийся в процессе приготовления, не оставит равнодушными даже самых взыскательных гурманов. Это идеальный выбор для сытного семейного ужина или уютного вечера с друзьями.

Время приготовления: 2 - 2,5 часа (активное время ~30 минут)

Порции: 4-5

---

Необходимые ингредиенты

  • Баранина (шея) 1 - 1.2 кг
  • Морковь 2-3 средние шт.
  • Лук репчатый 2-3 крупные головки
  • Чеснок 4-5 зубчиков
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Бульон (овощной или мясной) 400-500 мл
  • Картофель (по желанию) 4-5 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и черный молотый перец по вкусу
  • Лавровый лист 1-2 шт.
  • Специи по желанию:
  • Зира (кумин) 1 ч. ложка
  • Паприка молотая 1 ч. ложка
  • Сушеный розмарин или тимьян 1 ч. ложка
  • Хмели-сунели 1 ч. ложка

---

Пошаговый процесс приготовления

  • Приготовление мяса: Промыв баранину, её следует обсушить и нарезать крупными кусками. Обильно посолить и поперчить, оставить на 10-15 минут при комнатной температуре.
  • Обжарка мяса: В глубокой сковороде осторожно разогреть растительное масло. Обжарить мясо партиями до золотистой корочки, сохраняя внутри соки, и отложить на тарелку.
  • Работа с овощами: В том же масле обжарить лук и морковь, добавить томатную пасту и специи, продолжая готовить ещё несколько минут, пока не появится насыщенный аромат.
  • Тушение: Вернуть мясо к овощам, залить бульоном. Довести до кипения, накрыть крышкой и тушить 1,5 часа, проверяя уровень жидкости.
  • Добавление картофеля: По истечении времени добавить нарезанный картофель и лавровый лист. Продовжать тушить ещё 30-40 минут, пока всё не станет мягким.
  • Финальный аккорд: За 5 минут до готовности добавить чеснок и дать настояться под крышкой около 15 минут.
  • Подавайте это аппетитное блюдо горячим, украсив свежей зеленью и подавая с ломтем хлеба или рассыпчатым рисом.

    ---

    Полезные советы и варианты

    • Не спешите с процессом, чем дольше будет тушиться мясо, тем нежнее оно станет.
    • Экспериментируйте со специями, добавьте кориандр или острый перец по вашему вкусу.
    • Без картофеля: продолжайте готовить мясо с овощами без дополнительных ингредиентов для облегчённого варианта.
    • Духовка: для приготовления в духовке используйте жаропрочную посуду и готовьте при 160-170C примерно 2-2.5 часа.
    • На следующий день блюдо станет ещё более вкусным настойтесь ждать!

    Приятного аппетита! Это блюдо станет настоящим хитом на вашей кухне.

    Источник: Бодрый Баран

    Популярные новости за сутки

    Больше новостей на Mariel-news.ru