Сладкие закуски с пользой для здоровья
21 февраля 2026, 12:23
Представляем вам уникальный рецепт конфет, которые не только удивляют своим вкусом, но и помогают поддерживать здоровье!
Ингредиенты:
- 100 г тыквенных семечек
- 100 г фиников (включая косточки)
- 1 лайм (возможна замена на лимон)
- Какао для обсыпки
Приготовление:
- Сначала семечки следует обжарить в духовке до легкого золотистого оттенка. Это придаст им насыщенный вкус и хрустящую текстуру.
- Финики стоит залить горячей водой, чтобы они стали мягче, а затем очистить от косточек.
- Измельчите обжаренные семечки в блендере до состояния крошки.
- Добавьте к ним подготовленные финики и снова хорошо перемешайте. Далее введите цедру и сок лайма; перемешивайте до однородной массы.
- Сформируйте небольшие конфетки и обваляйте их в какао-порошке.
Эти лакомства великолепны как в свежем виде, так и после охлаждения в холодильнике. Попробуйте и наслаждайтесь!
Источник: kiwihealthy