Лопата вместо штанги. Учёные подсчитали, за час разгребания снежных сугробов можно сжечь от 400 до 600 килокалорий
24 февраля 2026, 20:25
Лопата вместо штанги. Учёные подсчитали, за час разгребания снежных сугробов можно сжечь от 400 до 600 килокалорий. Махи лопатой это сложное координационное упражнение для всего тела. Качаются мышцы, повышается настроение, отступает стресс.
Спортивный эксперимент провела Алевтина Бокова.
МЭТР. Новости Марий Эл
Источник: Telegram-канал "Телеканал МЭТР"