Ладошки начинают потеть от одной мысли, что нужно будет вслух читать доклад? Дыхание замирает от взгляда коллег? Как можно подготовиться к публичному выступлению и спрятать волнение? Сегодня в прямом эфире программы «На...

26 февраля 2026, 12:07

Ладошки начинают потеть от одной мысли, что нужно будет вслух читать доклад? Дыхание замирает от взгляда коллег? Как можно подготовиться к публичному выступлению и спрятать волнение? Сегодня в прямом эфире программы «На одной волне» поговорим с актрисой, руководителем детской театральной студии Юлией Охотниковой.

Начинаем в 13.30 (повтор в 17.00).

Трансляция телеканала МЭТР доступна здесь.

Источник: Telegram-канал "Телеканал МЭТР"

Топ

В России с 1 марта изменятся правила обучения водителей

Новые примерные программы профессионального обучения водителей транспортных средств различных категорий и подкатегорий начнут действовать в России с 1 марта 2026 года. Это следует из приказа Минпросвещения РФ.Основным изменением для самой популярной...

09:51

Сотрудники специального отряда быстрого реагирования «Берсерк» Управления Росгвардии по Марий Эл провели открытые практические занятия, на которых журналистам удалось воочию наблюдать работу штурмовой группы и даже примерить...

Во время тренировки штурмовая группа имитировала ликвидацию условного террориста, который сначала заявил о сдаче, а затем открыл огонь. Сценарий включал полный набор действий: ведение огня, штурм...

13:28

За грабеж мужчина осужден к 6 месяцам лишения свободы

С учетом позиции прокуратуры Звениговского района суд признал 29-летнего местного жителя виновным по ч. 1 ст. 161 УК РФ (грабеж).Установлено, что в октябре 2025 года в одной из квартир с. Кужмара Звениговского района ранее судимый мужчина...

12:20

В Йошкар-Оле техника очистит очередные межквартальные проезды

В Йошкар-Оле снегоуборочная техника сегодня приедет на расчистку очередных межквартальных проездов.Адреса — на маршруте. В планах — 15 улиц. Кроме того, будут расчищены подъезды к двум детсадам.Водителям необходимо оперативно убрать свой транспорт с...

09:48

Спасатели МАСС провели еще одни замеры льда на реках Марий Эл. В некоторых местах под снегом наблюдается вода, а ледовое покрытие рыхлое

В Йошкар-Оле толщина льда на Малой Кокшаге у ТЦ «Форум» составляет до 38 см, у Воскресенского моста – до 40 см. На Волге следующие показатели:в Кокшайске толщина льда достигает 40 – 45 см, однако лед рыхлый, с прослойками воды;в Волжске толщина льда...

13:16

Из-за нетрезвого вождения волжанин лишился иномарки стоимостью более 1,8 млн

С учетом позиции Волжской межрайонной прокуратуры суд признал 36-летнего жителя города Волжска виновным по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения, подвергнутым административному наказанию за...

13:01

Фотоловушка в заповеднике «Большая Кокшага» запечатлела диалог двух сохатых великанов во время их ночной прогулки

Во время прогулки один из лосей внезапно издал характерное мычание, которое разнеслось по тишине леса. Звуки, исходящие от этих животных, в дикой природе слышны нечасто.Видимо, работающая фотоловушка привлекла внимание второго лося. Он остановился...

12:40

Дорогие друзья! В эти выходные состоится закрытие фестиваля "Марийская зима", не упустите возможность посетить уникальные мероприятия, которые ждут вас!

Представляем вам новую афишу мероприятийПриходите, будет весело! Мы ждем вас на празднике, который объединяет сердца и дарит...

12:38

В Уфе завершилось первенство ПФО по танцевальному спорту, где юные танцоры из Марий Эл одержали абсолютную победу

Масштабный турнир собрал около 500 пар, соревнующихся в трех различных программах. Сергей Козлов и Карина Сафина, представляющие регион, показали блестящие результаты, завоевав золотые медали во всех трех категориях: двоеборье, европейской и...

12:38

В Марий Эл за пять дней рейда задержали 24 нетрезвых водителя

С 20 по 24 февраля сотрудники Госавтоинспекции провели в республике оперативно-профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель». За это время от управления отстранили 24 автомобилистов, которые сели за руль в состоянии...

13:38

В Музее истории города Йошкар-Олы 27 февраля откроется выставка «Эх, кони мои, кони!» (0+) заслуженного художника РФ и народного художника Марий Эл Ивана Ямбердова

Выставка посвящена многогранному образу лошадей в творчестве Ивана Михайловича. В своих картинах художник изображает лошадей как воплощение времени, энергии, свободы, благородства, красоты, переданных через неповторимый авторский...

13:38

В Советском районе родилась первая в этом году двойня

Счастливыми родителями стала чета Рябчиковых из посёлка Советский. Именно в их семье 10 февраля произошло радостное событие. В семье появились сразу два малыша. Новорождённых назвали Василиса и Тимофей.По итогам прошлого года в отделе ЗАГС...

12:13

В Мари-Турекском районе заметили танк Т-14 «Армата», но есть нюанс

Военная техника, расположенная в деревне Мари-Китня, сделана из снега ко Дню защитника Отечества. Детище принадлежит старосте населенного пункта Владиславу Кибардину, который традиционно лепит снежную композицию зимой. С вас лайк...

12:13

Антон Трудинов: Завершился важный этап для участников региональной кадровой программы «Герои Марий Эл. Талешке-влак» — очная часть третьего модуля

Завершился важный этап для участников региональной кадровой программы «Герои Марий Эл. Талешке-влак» — очная часть третьего модуля. Этот блок был посвящен тонкостям регионального и муниципального управления.С особым интересом наблюдаю за...

10:35

Начинаем в 13.30 (повтор в 17.00).Трансляция телеканала МЭТР доступна...

12:07

Легенды марийского леса оживают в музее города

С 28 февраля по 25 марта в Музее истории города Йошкар-Олы состоится выставка декоративно-прикладного творчества "Легенды и сказки марийского леса.В выставке примут участие 15 талантливых мастеров нашего города, представивших более 50 удивительных...

12:06

Жителей Марий Эл приглашают рассказать о героизме участников СВО

Стартовал четвертый Всероссийский патриотический конкурс творческих работ «Памяти героев верны», организованный Государственным фондом «Защитники Отечества».Конкурс предлагает десять номинаций, включая эссе и рассказы о самоотверженности...

11:54

Запрет и штрафы за использование VPN не планируется и не обсуждается, заявил первый зампред комитета ГД по информполитике Антон Горелкин

Он отметил, что электронные письма под видом официальных запросов и уведомлений РКН...

12:47

В Марий Эл толщина льда на Волге не превышает 45 сантиметров

Сотрудники Марийской аварийно-спасательной службы провели мониторинг обстановки на водных объектах нашей республики.Толщина льда на Малой Кокшаге в акватории Йошкар-Олы: у ТЦ «Форум» – до 38 см, у Воскресенского моста – до 40 см.В районах республики...

12:42

В Йошкар-Оле «Патриот» сбил подростка

Авария произошла вчера, 25 февраля, на улице Анциферова. 31-летний водитель УАЗ «Патриот» сбил 17-летнего парня, которого в результате удара отбросило в автомобиль Renault.Предварительно, подросток переходил дорогу рядом с пешеходным переходом.В...

12:38