Вкусный переворот: баклажаны для вашего стола

Вкусный переворот: баклажаны для вашего стола

Идеальное блюдо для любого повода

Что может быть лучше, чем приготовить нечто уникальное из простых и доступных ингредиентов? Баклажаны, этот незаслуженно недооценённый овощ, способны оживить любое застолье. Варианты их подачи так разнообразны, что можно смело название "салат" или "гарнир" присвоить этому блюду. Главное — это вкус!

Список необходимых ингредиентов

Чтобы создать этот изумительный кулинарный шедевр, потребуются:

  • 1 кг баклажанов
  • 350 г болгарского перца
  • 350 г репчатого лука
  • Чеснок, соль и перец по вкусу
  • Пучок свежей зелени (укроп, петрушка)
  • 50 г грецких орехов
  • Масло для жарки (рекомендуется топлёное)

Этапы приготовления

Процесс готовки порадует своей простотой:

  • Начать следует с нарезки баклажанов на крупные кубики, обильно посолив их и оставив на несколько минут — так они пустят сок.
  • Тем временем, нарезать лук полукольцами, а болгарский перец — соломкой. Мелко порубить зелень и измельчить чеснок.
  • Грецкие орехи стоит измельчить в ступке и немного обжарить на сковороде до появления аромата.
  • Не забудьте промыть баклажаны от выделившегося сока.
  • На разогретой сковороде обжарьте отдельно баклажаны, лук и перец до золотистой корочки.
  • После обжаривания соедините все готовые овощи, добавьте чеснок, орехи, приправьте солью и перцем по вкусу, а также добавьте порубленную зелень.
  • Перемешайте всё и дайте настояться в холодильнике несколько часов — так вкус раскроется в полной мере.
  • Это блюдо прекрасно подойдет как салат или гарнир, добавляя изысканный штрих на вашем столе. Приятного аппетита!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей