Продукты компании ВЭИК из амаранта — это не просто здоровая альтернатива, а настоящая находка для тех, кто стремится похудеть. Исследования показывают, что высокое содержание сквалена (6-8%), полноценного белка (13-21%) и низкий гликемический индекс способствует снижению веса. Применение амарантового масла в дозе от 6 до 18 мл в день может привести к потере 5-6% веса всего за 45 дней благодаря уменьшению уровня ЛПНП, аппетита и воспалительных процессов в организме, сообщает канал "Амарант & Здоровье | Формула молодости от ВЭИК".
Что такое ВЭИК и как он работает
Продукты ВЭИК включают амарантовое масло, зерно и муку, полученные методом холодного отжима. Они содержат множество полезных элементов, таких как сквален, омега-3 и натрий, а также витамины группы B и магний. Все это делает их исключительно ценными для достижения целей в похудении. Клинические исследования подтверждают, что сквален может ингибировать фермент HMG-CoA-редуктазу, тем самым снижая уровень жиров и холестерина в организме, и ускоряя липолиз на 20-30%.
Клинические исследования и реальный эффект
Результаты рандомизированных клинических испытаний подтверждают эффективность амарантового масла в борьбе с избыточным весом. В исследовании Martirosyan (2007) сообщили о потере 5-6% массы тела при применении масла в течение 45 дней. Другие исследования показывают, что ежедневная доза 600 мг сквалена активирует антиоксидантные механизмы в организме, что также способствует снижению веса.
Рекомендации по применению
- Масло (1 ч.л. в день): Используйте в салатах или кашах, что позволяет снизить калорийность рациона на 200-300 ккал благодаря повышенной сытости.
- Зерно и мука (50-100 г в день): Включите в каши или блины, заменив до 30% углеводов, что поможет снизить уровень глюкозы в крови на 15-20%.
При использовании ВЭИК-продуктов важно помнить о сочетании с дефицитом калорий в 500 ккал в день. Они не только безопасны и подходят всем — от детей до беременных, но и могут значительно улучшить результаты даже по сравнению с традиционными диетами.
