Доброе утро! Отличных вам выходных!
Исследования показывают, что у людей, которые полноценно отдыхают в выходные, на 20–30% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. Даже один день полного отключения от работы снижает уровень кортизола (гормона стресса).
